＃障がい者雇用 ＃チームビルディング ＃コーチング ＃障がい者雇用率 ＃人材育成
＃自走する組織作り
第７話
2020.3.21
定着支援をしているとよく聞くのは
集中力についてです。
集中力があまりもたない。
どうすれば集中力が高くなって
仕事が早くなるんでしょうか。
こんな相談をされることがあります
当然、人それぞれ集中力は違うので
一概に〇〇すれば良いという答えは
無いかも知れませんが
発達障がい者や知的障がい者の
集中力を高められる工夫と対策はあります
①どのような時に集中が途切れるのかを知る
②スケジュールを作成し、見通しを具体的にする
③集中時間を見極めて、仕事時間（目標）の設定を行う
④効果があった時は自信に繋げて強化する
①については
出来れば、行動記録を取って分析できると良いのですが
中々、仕事をしながら行動記録を取る事は難しいです
集中力が切れている、もしくは集中していると気付いた時に、
仕事内容、時間の最低限メモを取る事をしておくことを
お勧めします
それも難しいと思われたなら、ジョブコーチや支援機関等に
相談するのも良いですね。
②については、
見通しがつかないと不安になる人が多いのが
発達障がい、知的障がいの特性でもあります
視覚的に分かりやすいスケジュールを作成することで
次は何をするのか、何時までに〇〇するというのが
伝わりやすくなります
このスケジュールというのは、集中力だけでなく、
気持ちの安定にも繋がるので、
とても大切な方法です
③については、
例えば②で３０分は仕事のペースが変わらないことが
分かれば、３０分で出来る仕事や目標を設定します。
そこで達成できたら④で強化します
そこから、３２分、３５分、４０分と
スモールステップで集中力を伸ばすことが大切です
④につていは、
出来たことを褒められたりしたら
誰もが嬉しいですよね。
自信に繋がりますから、それが強化されていくんです
この①～④を続けていくことで
集中力はかわっていくことが多いです
しかし
すぐに結果ができるかと言うと
そうでないことが多いと思うのです
時間はかかることが多いですが
出来るようになる可能性が高いので
継続していくことが重要になります
また、この①～④で大切なのは
①になります
以前、このブログでもお伝えしましたが、
アセスメントが重要であるこということです。
その人を知る事で
どう対応すれば良いか、
具体的な対策が見えてきます
①～④を継続しても
結果が出ない場合は、
①がしっかり出来ていないケースがほとんどです。
①の質を高めることが大切であることが
集中力に繋がります
今日も最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます。
障がい者雇用×チームビルディング
"障がい者雇用をきっかけに誰もが働やすい社会を創ります"
Neu 中 知也
naka@neu-osaka.com